کاربرد معنادرمانی

معنا جویی ، به زندگی مفهوم واقعی می بخشد. از این رو گذرا بودن و انتقال زندگی از معنای آن نمی کاهد و آنچه که اهمیت بسیار دارد،شیوه و نگرش فرد نسبت به رنج است و همچین شیوه ای که این رنج را به دوش می کشد. به همین دلیل انسان ها درد و رنجی را که معنا و هدفی دارد با میل تحمل می کنند. فرجام پذیری و گذرا بودن نه تنها از ویژگی های اصلی زندگی انسان است، بلکه عامل واقعی با معنی بودن آن نیز به شمار می رود. روش معنادرمانی فرد را به این آگاهی می رساند که اگر چه نمی تواند حوادث قطعی زندگیش را تغییر دهد، اما می تواند یاد بگیرد تا روش مقابله با آنها را تغییر دهد و در مقابل آن رویداد واکنش نشان دهد.

به همین دلیل ، آن فرد بر محوری که بین دو قطب شکوفایی و نومیدی کشیده شده است، از ناامیدی که از مظاهر بی معنایی زندگی است، به سمت شکوفایی که از طریق معنی صورت می گیرد حرکت می کند. همچنین شخص به این آگاهی می رسد که شرایط متفاوت می تواند یافتن معنی در زندگی یا تحقق آن را در موقعیت خاصی آسان یا مشکل نماید و این اصل به قوت خود باقی است که معنا در هر شرایطی، حتی در ناگوارترین شرایط قابل تصور، دست یافتنی است. از آنجایی که هر موقعیت و هر معنایی منحصر به فرد است، اگر فرد از این فرصت برای رسیدن به معنایی که در درون موقعیت نهفته و جزء جدایی ناپذیر آن است استفاده نکند، این موقعیت برای همیشه از دست خواهد رفت.

به علاوه معنادرمانی، احیای معنا برای زندگی جوانانی است که از افسردگی و نا امیدی رنج می برند، زیرا آسیب روانی به ویژه افسردگی، هنگامی به وجود می آید که معنایابی با شکست رو به رو شود. در معنادرمانی به فرد کمک می شود تا با قرار دادن خود در بافتی بزرگتر، فلسفه ای از زندگی را مبنی بر اینکه فرد برای وجود و حیاتش مسئول است، به دست بیاورد. در واقع معنادرمانی روشی مؤثر برای واژگون کردن تجربه ی افراد از افسردگی دنیای معاصر است. این پیام معنادرمانی که می گوید تحت هر شرایطی با پذیرش مسئولیت زندگی و تحقق معنایابی می توان مفهومی از شایستگی و لیاقت را به دست آورد، در نوع خود بی نظیر است.

منابع:

• اثربخشی معنادرمانی بر اضطراب مرگ سالمندان. دکتر ناصر ولایی ، سمیه زالی پور
• تأثیر معنادرمانی به شیوه ی گروهی بر افسردگی و امید در دانشجویان. سمیه رباط میلی ، مهناز مهرابی زاده هنرمند ، یدالله زرگر ، روح الله کریمی خویگانی.

مشاوران برتر...